【天天播资讯】给肠胃放个假吧!快来试试【素高汤】

来源:文怡 发布日期:2023-05-07 16:14:53


(资料图)

原料: 洋葱1/4个,胡萝卜一根,芹菜1/2棵,香菇2朵(新鲜、干的皆可),豆芽100克,圆白菜1/4棵,水1500ml

做法:

1) 洋葱、胡萝卜、圆白菜,香菇洗净,切大小均等的块,芹菜洗净切段。

2) 锅中烧水,煮沸后放入所有材料。

3) 大火煮开,煮15分钟。

4) 转小火继续煎煮1小时即可。

超级啰嗦:

**素高汤是素食人群煲汤时不错的选择,能让素汤的口感更好。

**素高汤可以直接作为汤饮食用,也可以作为其它素汤的汤底,替换水来使用。

**素高汤也可以替代水,来做其它菜,例如蒸鱼时,调碗汁。

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