生活报记者 吴海鸥 王雪莹

7月份的完美收尾，是跟着生活报一起“森林徒步”！目前，活动服装和小背包已“到位”，背包里给大家准备了瓶装格瓦斯、老鼎丰虫虫包面包，以及星鲨制药提供的维生素D滴剂，很贴心吧。

(相关资料图)

“生活报·平山皇家鹿苑”森林徒步节，正在火热报名中。如果你被连日来的阴雨天“压”得透不过气、如果你想带着身边人过不一样的周末、如果你无法拒绝“森林氧吧”的邀请，不如加入我们吧。7月29日，生活报期待与大家一起——夏日出逃！

1

绿T恤+白背包，还赠饮品、维生素D滴剂……

邀大家“拥抱自然”，我们是认真的

自“生活报·平山皇家鹿苑”森林徒步节启动报名以来，报名持续火爆，不少小伙伴都对活动服装和背包的样式充满好奇。这次，“森林徒步”参与者的T恤，我们设计成了绿色。绿色生机盎然、充满希望，也与森工平山皇家鹿苑的森林融为一体，希望大家能够充分享受拥抱大自然的乐趣；活动背包我们设计成了白色，白色代表着纯洁、放松，希望大家能在7月29日获得简单而纯粹的快乐。值得注意的是，服装和背包相当于“车票”和“门票”，是进入景区的唯一凭证。届时，成年人和65岁以上老人、1.2米以下孩子将在两个通道，分别进入景区。温馨提醒，65岁以上老人一定要带好身份证哦。

白色背包里都有啥？有瓶装格瓦斯、老鼎丰虫虫包面包和星鲨制药提供的维生素D滴剂。维生素D能够促进钙吸收、增强骨密度、减缓肌肉衰老、提升肌肉力量。积极运动是健康生活的重要途径，在享受运动的同时，生活报提醒大家也要重视对骨骼肌肉的保护，积极补充维生素D。

活动现场，还有120瓶1.5L“冰镇格瓦斯”邀大家畅饮，先到先得，喝完为止。秋林格瓦斯采用天然老面醒发，传统手工揉面，二次醒发后烘焙成俄式大面包，切片脱干后制成面包干（苏克立），通过36-48小时浸泡发酵，历经42道工序，12天匠心制作，常喝消化好。温馨提醒，现场还有互动小游戏，奖品是可以拿着上山的小瓶格瓦斯哦。

2

清凉景区 负氧离子“爆表”

深呼吸，每一口空气都甘甜

在大马路上徒步，楼房、汽车是最常见的风景；在森林里徒步，那画面和感觉可就不一样了，有蓝天、有白云、有绿树、有草坪、有花香、有虫鸣，顺道儿还能跑去摸摸兔子、喂喂小鹿，跟骆驼、牦牛蹭个免费合影，档次一下子翻升好几倍！据森工平山皇家鹿苑工作人员介绍，如果看到梅花鹿群，只要大喊一声，它们就会停下来回头看你，这时候要赶紧用手机抓拍，记录下难能可贵的“鹿回头”。

其实啊，选择在森林里徒步，最主要的还是因为那里空气好，很治愈！森工平山皇家鹿苑景区的气温，要比市区低5℃左右，妥妥的避暑胜地。而且负氧离子含量是其他地方的几倍，深呼吸，每一口空气都甘甜！7月29日带上家人、朋友来这儿散散心，不仅能锻炼身体，或许还对平衡内分泌、减轻压力有所帮助呢。毕竟，森林里能给人带来的松弛感，是在市区里感受不到的。

3

逛累了就找地儿野餐

半山坡搭帐篷“美滴很”

“生活报·平山皇家鹿苑”森林徒步节，还有一个不得不说的优点——你既可以选择跟大部队一起浩浩荡荡的“巡山”，也可以选择随走随停，到景区内自己感兴趣的景点溜达溜达。要知道，森工平山皇家鹿苑，可是国家AAAA级旅游景区，不仅有难得一见的森林湿地，还有高低错落的幽静峡谷，光名贵树种就有30多种。

这里有森林湿地起源——塔头海。它们，互相间距不等，高出水面几十厘米至一米，据说旱涝、火烧、极寒不死，春天至又会萌发，生命力胜过沙漠里的胡杨；这里有驼峰岭、神鹿岭、龙凤坡、山路十八弯等20余处景点，好玩又不累，绝对的“独一无二”；这里有丁香、海棠、榆叶梅、蔷薇、红松、水曲柳……数百株精心搭配的植物，像“扉页”一般，带游客一步步打开皇家鹿苑的“植物大百科”。除了自然景色，景区里的研学科普馆也非常值得“打卡”。你知道鹿苑的梅花鹿是什么品种吗？你知道鹿茸几年长成、几年分叉吗？你知道马鹿和梅花鹿的区别是什么吗……这些在研学科普馆里都能找到答案。

玩累了，咱就在半山坡搭上帐篷，拿出准备好的啤酒、熟食、鸭货、小龙虾、大西瓜……哎呦，美滴很！爱拍照的小伙伴，可别忘记带上自拍杆和墨镜，毕竟凹起造型来，特别有范儿！

4

报名往这儿看

50元快来“薅羊毛”！

报名本次森林徒步节，就是妥妥地“薅羊毛”。不少小伙伴反映，活动报名费十分超值：“这价格，自由行根本下不来！”为保证大家的安全，生活报还给每个人购买了人身意外险。在报名时，请大家务必将姓名、身份证号等信息填写正确。

想要报名的亲，请在生活报官方微信公众号进入报名通道。报名成功后，请持续关注生活报官方微信公众号，在通知的时间内，到道里区地段街1号或位于香坊区长江路与香福路交口向南800米路东的新松·未来ONE领取装备。

新松·未来ONE是由新松宏业投资集团开发建设的，项目以实景现房伫立于哈东央境，近享万达、会展双商圈。项目与长江路风华学校距离约900米，工程进度已封顶，开学在即，全面助力小业主成长教育。

报名费用：50元/人，其中，65岁以上老人、1.2米以下儿童30元/人（包含价值40元景区门票、价值40元往返大巴车费以及服装、背包、人身意外险费用等）

自驾25元/人（包含价值40元景区门票、服装、背包、人身意外险费用等）

（本版图片均由王泽源摄）

7月27日（13:00至17:00）、28日（09:00至17：00），到这两个地点取装备咯

1、生活报社（地址：道里区地段街1号 电话：15045112315）

2、新松·未来ONE（地址：香坊区长江路与香福路交口向南800米路东，电话：0451-5188 5188）