一次喝一斤啤酒好吗?

来源:南方养生网 发布日期:2023-08-17 22:31:52


(资料图)

一个成人每天大约喝1公斤就可以,也可能是一斤,总之喝一瓶没关系的。

啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料,它的主要特点是酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分,适量饮用,对身体健康有一定好处。

啤酒具有较高的水含量,可以解渴;同时,啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛;另一方面,能剌激神经,促进消化!

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