健身教练专业证书是进入健身行业的敲门砖,相对于以前只要有健身经验就能当教练,现在持证上岗的教练才更有说服力。
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那么,健身教练证书怎么考呢?
一般分为自考和到培训机构学习后再考核。
自考的证书种类比较少,而且如果没有健身基础很难读懂一些理论知识点以及掌握正确的训练技能。
到培训机构学习后考核又分为两种情况,有基础考证和0基础考证。
有基础考证一般学习时间比较短,3-15天不等,主要针对健身教练能力提升或者有较好健身基础的人群。
0基础考证的学习时间较长,通常为2-3个月,学习的内容比较全面和系统,包含运动解剖学、运动营养学、运动生理以及增肌、减脂、体能力量等技术训练。
0基础的证书不同的培训机构设置不同,需要根据自身的需求去选择。因此在选择机构时一定要详细了解下课程设置,德西的0基础课程就会根据市场的变化调整课程,比如少儿体能教练认证、体能教练认证、中体考认证等等。
0基础的课程包含的证书比较丰富,除了私人健身教练认证,还有各种专项认证证书。
2个月能拿证吗?
0健身基础培训一般都是全日制的学习模式,从系统的理论到训练技能实操,只要认真学习2个月是完全可以拿到证书的。
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